Un spectre, pas deux cases
Carl Jung a popularisé les termes d'introversion et d'extraversion, et l'extraversion est aujourd'hui l'un des cinq grands traits de personnalité utilisés en recherche. Les introvertis se ressourcent dans la solitude et préfèrent les conversations profondes ; les extravertis puisent leur énergie dans les interactions et la stimulation.
La plupart des gens se situent quelque part entre les deux. Ce sont les ambivertis, qui s'adaptent à la situation : ils aiment le contact, mais ont aussi besoin de leur espace.