Quizzunera
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Uno de los resultados posibles del test «¿Eres una persona celosa? Descubre tu tipo de celos»

Celos emocionales

Sientes los celos con intensidad, como un nudo en el estómago o una punzada de inseguridad, pero sueles guardártelos. Sufres más de lo que muestras.

Recomendaciones

  • ✓Ponle nombre a la emoción sin juzgarla: sentir no es actuar.
  • ✓Habla de tu inseguridad con calma, sin acusar.
  • ✓Trabaja tu autoestima: muchos celos son miedo a no ser suficiente.

¿Cuál sería tu resultado?

Haz el test gratis y descúbrelo en 3 minutos.

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Otros resultados posibles

Sobre este test

Sentir una punzada de celos de vez en cuando es humano. La cuestión es qué haces con ellos: ¿los sientes, les das vueltas o actúas?

Responde pensando en tu relación actual o en la última.

Las tres caras de los celos

Los psicólogos Susan Pfeiffer y Paul Wong describieron los celos en tres dimensiones: emocional (el dolor o la ansiedad que sientes), cognitiva (los pensamientos de sospecha y las dudas) y conductual (revisar, interrogar, controlar).

Los celos emocionales son frecuentes y no tienen por qué ser dañinos si los gestionas. Los conductuales son los que más deterioran la confianza y, llevados al extremo, se convierten en control.