Sobre este teste
Superar um término não é uma linha reta. Às vezes o que nos mantém presos não é o amor, mas a esperança, a raiva ou uma lembrança idealizada.
Pense no seu ex mais importante e responda com sinceridade: ninguém está olhando.
Por que continuamos presos a um ex
Um término ativa os mesmos circuitos cerebrais que outras perdas, então é normal passar por um luto. Continuar preso/a pode ter formas diferentes: sentir falta da pessoa, esperar voltar, se agarrar à raiva ou idealizar o relacionamento e comparar tudo com ele.
Limitar o contato e as visitas às redes sociais, conversar com pessoas de confiança e dar tempo ao tempo são os passos que mais ajudam. Se os meses passam e a dor não diminui, um psicólogo pode ajudar.